새로고침 - 두 번째 뇌, 장을 깨워라

''현대인의 식습관, 도파민에게는 축제이지만, 장에는 재난입니다. 여기 우리 몸의 주도권을 둔 두개의 선택이 있습니다. 도파민, 그리고 프로바이오틱스.'' 잘못된 식습관과 숏폼 중독이 장 건강을 어떻게 해치는지 조명하며, 장과 뇌의 긴밀한 연결 고리인 '장-뇌 축제(Gut-Brain Axis)'의 중요성을 강조합니다