엄지의 제왕
2013 • All • 예능
각 분야 최고의 전문가들이 일상 속 쉽게 건강을 지키는 비결과 인간 신체의 놀라운 비밀을 공개한다.
노화인가 탈모인가. 빠지는 머리카락의 비밀
04/14/2026 • 47분
봄철 해독의 열쇠, 장의 비밀
04/07/2026 • 47분
환절기, 면역력 강화 나를 살리는 밥상
03/31/2026 • 47분
퇴행성 관절염, 끔찍한 고통에서 나를 구하라
03/24/2026 • 46분
여성 탈모, 빠지는 머리카락을 사수하라
03/17/2026 • 47분
환절기 소화력 고수의 위장(胃腸) 기술!
03/10/2026 • 46분
![[2026 新 치매 보고서] 치매 예방 ‘뇌춘법’](https://d2gpx7np84fwh1.cloudfront.net/img/hls-mh.ondemandkorea.com/prod/video_3186988/thumbnails/2871114_20260303_1.jpg?width=1920&quality=75)
[2026 新 치매 보고서] 치매 예방 ‘뇌춘법’
03/03/2026 • 47분
봄맞이 다이어트 엄지 시청자들에게 묻다
02/24/2026 • 46분
당신의 소화력은 알고있다 무병장수의 비밀
02/17/2026 • 47분
서서히 죽음에 이르는 병 만성피로 박살 내는 법
02/10/2026 • 46분
한국인의 고질병 위장병 탈출하는 법
02/03/2026 • 47분
면역력의 적 염증 중독 벗어나는 법
01/27/2026 • 46분
음식이 답이다 잘 먹어야 사는 대장 건강
01/20/2026 • 47분
생명 단축의 신호 부종을 막아라
01/13/2026 • 47분
내 몸 새로 고침 질병 다이어트를 하라
01/06/2026 • 47분
100명의 의사에게 물었다 해 바뀌어도 나이 안 먹는 비밀
12/30/2025 • 47분
노화도 유전도 아니다 키의 비밀
12/23/2025 • 46분
이것만 알면 막을 수 있다 뇌졸중 마지막 신호
12/16/2025 • 47분
중년 여성을 공격하는 병 만성피로를 잡아라
12/09/2025 • 47분
상위 1% 건강인의 비밀 소화력을 높여라
12/02/2025 • 47분
중년의 질병폭탄 갱년기 이겨내는 법
11/25/2025 • 48분
염증 덩어리 -- 내 몸 해독하는 법
11/18/2025 • 47분
삶이 병드는 통증 -- 관절염 잡는 백세 건강법
11/11/2025 • 47분
간이 내 몸을 지배한다 -- 간 해독법
11/04/2025 • 45분
나잇살도 뺄 수 있다 -- 다이어트가 쉬워지는 3가지 방법
10/28/2025 • 47분
당신은 죄가 없다 -- 묵은 뱃살의 원인 ‘장내 세균’
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삶을 지우는 도둑 치매 막는 뇌톡스 관리법
10/14/2025 • 48분
위풍당당 중년을 위한 탈모 공략법
10/07/2025 • 47분
사진 속 남성이 병원비로 무려 3억 4,600만원을 쓴 충격적인 수술의 정체는?
09/30/2025 • 47분