엄지의 제왕
2013
각 분야 최고의 전문가들이 일상 속 쉽게 건강을 지키는 비결과 인간 신체의 놀라운 비밀을 공개한다.
비염 있으면 전신이 막힌다, 코 뚫고 제대로 숨 쉬는 법
07/15/2025 • 47분
신체 나이 되돌리는 회춘 습관법
07/08/2025 • 48분
장독소 해결하는 일상 속 습관
07/01/2025 • 48분
높으면 무너진다, 면역력 잡는 혈당 관리법
06/24/2025 • 48분
만병 부르는 고속 노화 막는 법
06/17/2025 • 47분
수명 연장의 핵심, 관절염 퇴치법
06/10/2025 • 46분
방치하면 큰 병 된다 - 산성 중독 탈출하는 법
05/24/2025 • 47분
지옥의 통증, 관절염 탈출하는 특급 운동법
05/20/2025 • 47분
나이 들수록 찌는 살 소화불량부터 해결하라
05/13/2025 • 45분
인생 3분의 1을 좌우한다 갱년기 건강법
05/06/2025 • 47분
세계 명문대가 경고한 썩은 뇌 막아내는 법
04/29/2025 • 48분
피부 나이를 되돌려라, 세포 회춘하는 법
04/22/2025 • 46분
장수하는 피 만드는 법, 혈당을 잡아라
04/15/2025 • 46분
국가가 체중을 관리한다?
04/08/2025 • 46분
건망증을 이기는 법
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혈당 잡는 등
03/25/2025 • 46분
가족도 옮는다 치매의 대(代)를 끊는 법
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여성은 더 아프다! 무릎 통증 박살 내는 법
03/11/2025 • 47분
빈 머리를 채워라 10살 어려 보이는 탈모 관리법
03/04/2025 • 47분
치솟는 혈당을 잡아라, 췌장 해독 프로젝트
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3대 중증 질환 막는 법 만성 피로를 잡아라
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성공보장, 먹을수록 빠지는 다이어트 식사법
02/11/2025 • 46분
고혈당 정복한 당뇨 파괴자들
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실패 없는 혈당관리법, 3M을 기억하라
01/28/2025 • 47분
무릎 소생법 연골 소비기한을 늘려라
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굶지 마라, 배부른 혈당 관리법
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치매 막는 1년 大 계획 뇌 공실을 막아라
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치매 막는 법! 보험용 뇌세포를 키워라
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대장암 전조증상! 대장용종 뿌리 뽑는 법
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